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红枣海参粥的做法步骤

1.准备食材。

2.小米、藜麦淘洗干净加入纯净水，枣夹核桃剪碎。

3.海参切碎。

4.所有食材放入砂锅，大火煮开。

5.小火熬煮十分钟。

6.煮至粘稠时加入一勺姜粉，早上吃姜有益健康哟。

7.一碗甜糯的立秋养生粥熬好了，营养又暖胃。

8.成品图。